Go to content Go to navigation Go to search

Яйца

сентября 14, 2008 by admin

Яйца исключительно полезный продукт. Яйцо содержит все вещества, необходимые для живого организма. Однако максимально полезно только очень свежее яйцо.
В меню малыша яйца вводятся постепенно, потому что некоторые дети плохо их переносят, особенно тогда, когда получают яйца в большом количестве. У ребенка может нарушиться процесс пищеварения или появиться зуд, сыпь и т. п. До полуторалетнего возраста ребенка не советуем давать ему белок, так как он часто бывает причиной некоторых пищеварительных расстройств и аллергических заболеваний.

Рыба

сентября 13, 2008 by admin

Рыбные продукты — важный источник белка. Мы советуем давать рыбу ребенку после шести месяцев, чередуя ее с мясом и яйцами. Рыбу можно готовить только тогда, когда вы уверены, что она совершенно свежая. Лучше всего постные сорта рыбы, в крайнем случае полужирные. Нельзя давать малышу консервированную рыбу. Некоторые дети совершенно не признают блюда из рыбы. Это очень плохо, но тогда мать вынуждена заменять рыбу яйцами или мясом.

Мясо

сентября 12, 2008 by admin

Мясо — один из основных продуктов, поставляющих в организм человека белки. Советуем давать ребенку мясо после четырех с половиной месяцев. Обычно начинают с говядины, затем постепенно вводят в меню ветчину, печень, курятину. Свинина трудно переваривается и пережевывается, поэтому ее следует давать после трех лет, но только обезжиренную и хорошо проваренную. Читать далее »

Овощи

сентября 11, 2008 by admin

1209117894_veg_1demo.jpgОвощи — источник витаминов и минеральных солей — вводятся в рацион питания ребенка после четвертого месяца его жизни. Вначале овощи дают в виде отваров, затем супов и, наконец, в виде пюре. Для приготовления овощного отвара можно использовать морковь, картофель, салат. При приготовлении супа из овощного отвара, кроме упомянутых протертых овощей, можно положить несколько помидоров, которые придадут супу приятный вкус. Читать далее »

Фрукты

сентября 10, 2008 by admin

Основным источником витамина С являются фрукты. Они играют большую роль в питании ребенка, и поэтому врачи советуют давать их в раннем возрасте. Почти все виды фруктов полезны ребенку при условии, что они спелые. Но три вида фруктов особенно полезны малышам с самого раннего возраста: апельсины, бананы и яблоки.
Апельсины содержат столько витамина С, сколько нет ни в каких других фруктах, кроме лимонов. Именно поэтому многим малышам, которые вскармливаются искусственно, врачи советуют давать апельсиновый сок в самом раннем возрасте. Читать далее »

Следующие записи »